Rotary vartalokouluttaja

Säädä istuimen sijainti siten, että vartalo istuu pystyssä, takaosa sopii selkänojaan, jalat astuvat tiukasti polkimiin, kädet tarttuvat kahvoihin molemmille puolille, pitävät vartalon luonnollisesti pystyssä ja katso suoraan eteenpäin.

Ota vyötärö ytimen kierto -akselina, kierrä vartaloa hitaasti toiselle puolelle, tunnet vinojen vatsan lihaksen ja alaselän lihaksen venymisen ja supistumisen ja pysähtyvät hiukan sen jälkeen, kun se pyörii maksimin laajuuteen.

Hallitse lihasvoimaa ja palauta keho hitaasti alkuasentoon. Pidä prosessin aikana liike tasaisella ja tasaisella tahdilla ja vältä nopeaa heilahtelua nivelvaurioiden aiheuttamiseksi.

Toista yllä oleva - mainittu kiertoliike. Kun olet suorittanut määritellyn määrän kertoja toisella puolella, vaihda toiselle puolelle harjoitteluun varmistaaksesi lihasryhmien tasapainoisen kehityksen molemmilta puolilta.

Hallussaan ammattimainen tutkimus- ja kehitysryhmä, joka tutkii syvästi ihmisen liikkeen mekaniikkaa, innostaa jatkuvasti laitteiden suunnittelua ja tekee tuotetoiminnoista koulutustarpeiden mukaisia, auttaen käyttäjiä tehokkaasti saavuttamaan kuntotavoitteet.

Raaka -aineiden hankkimisesta tuotantoon ja käsittelyyn koko prosessi noudattaa tiukasti korkeita standardeja. Korkeat - laadukas teräs ja muut raaka -aineet otetaan käyttöön varmistamaan, että laitteet ovat tukevia, kestäviä ja niiden suorituskyky on vakaa.

Tue laitetoimintojen, esiintymisten jne. Mukauttamisjärjestelmien tarjoamista kuntosalin sivuston, yksityisten räätälöityjen kurssien jne. Mukaan, jotta voidaan vastata erilaisiin tarpeisiin.

Laadi täydellisen - myyntijärjestelmän jälkeen, vastaa huolto- ja korjaustarpeisiin ajoissa, suorita säännöllisiä paluuvierailuja laitteen ylläpidon ohjaamiseksi, jotta asiakkailla ei ole hätää ja käytä tuotteita stabiilisti pitkään.