Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training suppliers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training factory
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training high quality
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training price
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
Kädenkiharruspenkki: ihanteellinen apu tehokkaaseen hauislihasharjoitteluun
Kuvaus
Tekniset parametrit
Tuotteen kuvaus
|
Tuotteen nimi: |
Arm Curl penkki |
| Alkuperä ja merkki: | Dezhou, Xinzhen |
| Materiaali: | 25 mm korkeahiiliteräs |
| Koko: | 840×1200×1170mm |
| Säädettävyys: | Moninopeussäädettävä rakenne, joka tukee joustavaa istuimen korkeuden ja kahvan asennon säätöä harjoitustarpeiden mukaan. |
Tuoteohjeet
Kuinka käyttää
1.Aseta penkki tasaiselle alustalle ja tarkista, että laite on vakaa ja kaikki osat tiukalla.
2.Säädä istuimen korkeus ja käsivarsien tyynyjen asento pituutesi mukaan varmistaen, että käsivartesi lepäävät mukavasti tukipehmusteiden päällä.
3.Istu penkille selkäsi lähellä tyynyä. Aseta toinen käsi tukityynylle ja pidä käsipainoista tai painolevyistä kiinni. Taivuta kyynärpäitäsi supistaaksesi hauislihasta, nosta painoja hitaasti ylöspäin, pysähdy hetkeksi ja laske sitten selkää varovasti. Vaihda käsiä yhden sarjan päätyttyä.
Monipuoliset harjoittelutilat
1. Hammer Curl: Pidä käsipainoja kämmenet vastakkain kohdistaaksesi olkapäähän ja hauislihakseen muodostaen kolmiulotteisia käsivarren linjoja.
2. Vaihtoehtoinen yhden-käsivarren kihartaminen: Harjoittele käsiä vuorotellen parantaaksesi yksipuolista lihashallintaa ja sydämen vakautta.
3. Hidas eksentrinen harjoittelu: Laske painoja hitaasti 3–4 sekunnissa parantaaksesi lihasten hallintaa ja murtaaksesi lihaskasvun tasankoja.
Varotoimenpiteet
1. Lämmitä täysin pyörittämällä käsiä ja tekemällä kevyitä kiharoita ennen harjoittelua estääksesi nivelten rasituksia.
2. Pidä selkäsi tiukasti pehmustetta vasten ja olkapäät vakaana. Vältä kehon huijaamista, keskitä voima hauislihakseen. Säilytä tasainen liikenopeus ja vältä äkillinen raskas rasitus.
3. Jätä lihaksille riittävästi palautumisaikaa. Lopeta harjoittelu välittömästi, jos tunnet kipua ja ota yhteyttä ammattivalmentajiin tai lääkäreihin.
Yrityksemme edut
Räätälöidyt ratkaisut erilaisiin skenaarioihin:
Ymmärrämme täysin eri asiakkaiden skenaarioihin{0}} perustuvat vaatimukset ja keskitymme harkittuihin räätälöityihin palveluihin. Muokkaamme joustavasti kuntosalien, julkisten tilojen ja kotikäytön laitemääritykset vastaamaan monipuolisia hankintavaatimuksia.
Jatkuva tuotekehitys ja tuoteinnovaatiot:
Meillä on ammattitaitoinen tutkimus- ja kehitystiimi, joka seuraa maailmanlaajuisia kuntoilutrendejä ja edistyksellistä teknologiaa. Arm Curl -penkillämme on ylivoimainen rakenne, mukavuus ja harjoitusvaikutus verrattuna tavallisiin vastaaviin markkinoilla oleviin tuotteisiin.
Corvusin päämajakompleksi
Täytä sosiaaliset vastuut ja tehosta kansallista kuntoa: Seuraamme aktiivisesti kansallisia kunto-ohjelmia, osallistumme julkisten urheilutilojen rakennusprojekteihin ja edistämme kansan fyysistä terveyttä.
Täysi palvelu ja paikkasuunnittelu yhdellä-pisteellä:
Laadukkaiden-kuntolaitteiden ja ammattimaisten tilasuunnittelusuunnitelmien avulla rakennamme standardoituja kuntoilupaikkoja kätevästi ja turvallisesti julkisia kuntoilutoimintoja varten.
Ota yhteyttä:
Yhteyshenkilö: Kesäkuu Manager
Puh:0086 176 6241 7820
Wechat&Whatsapp:0086 176 6241 7820
Sähköposti:xzhfitness111@xzhfit.com
Suositut Tagit: käsivarren kiharrin penkki: ihanteellinen apu tehokkaaseen hauisharjoitteluun, kiinalainen käsivarren kiharrin penkki: ihanteellinen apu tehokkaille hauisharjoittelun valmistajille, toimittajille, tehtaalle
Lähetä kysely
Saatat myös pitää
